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Dalla teoria dello YOU (fluido come l’acqua), impariamo a “seguire il flusso” nell’esecuzione delle nostre tecniche. Come l’acqua, uno non deve mai lottare contro ciò che incontra. Se l’acqua viene a contatto con una roccia, perché attaccarla, quando le è più facile e meno faticoso girarle attorno? Così, come l’acqua, se qualcuno spinge, noi dobbiamo tirare. Inoltre, l’acqua simboleggia molte cose, non ultime l’adattabilità, la dolcezza di movimento, ma allo steso tempo la grande forza. Quindi, anche se l’acqua può apparire passiva, in realtà ha una forza immensa.

La teoria del WON (cerchio) riconosce che, ogni persona, ha il suo “spazio personale” che cerca di proteggere. Gli attacchi a questo verrebbero deviati con movimenti fluidi e circolari e non verrebbe dispersa energia nella difesa. Una parata “circolare” più che una “diritta”, devia la forza dell’attacco, invece di scontrarsi. Il cerchio è la meno dispendiosa resistenza e il movimento circolare è quello pù difficile da afferrare.

La teoria del HWA (armonia) rappresenta la mente e il corpo che vivono in simbiosi. La ripetizione della pratica porta a questa Armonia. Essa raggiunge uno stato di “vuoto” dove il “+” (yang) e il “-“ (um) sono parte di un insieme; entrambi sono lì per permettere all’altro di esistere e non potrebbero esistere senza la presenza dell’altro. Quindi, quando il corpo e la mente sono un tutt’uno, le tecniche e l’allenamento diventano “naturali” perché il ripetere le ha radicate, cosi’ che una persona può reagire istintivamente ad ogni situazione.

La teoria del YOU – WON – HWA insegna che, cosí come l’acqua cerca il suo ambiente e si adatta ad esso continuamente ed armoniosamente, anche noi dobbiamo cercare di mantenere l’armonia dentro il nostro spazio vitale affinché tutto ciò che lo trapassa viene ridiretto da dove é giunto, con la stessa forza con cui è entrato.